زمستان یکی از بهترین فصل‌های سال است که حال و هوای بسیار خوبی دارد. در این فصل تفریحات زیادی هستند که ما می‌توانیم آنها را تجربه کنیم و از آنها لذت ببریم و درعین‌حال سعی داریم تا با لباس‌های گرم از بدن خود در برابر سرما محافظت کنیم، اما نکته‌ای که شاید خیلی از ما به آن توجهی نداریم، مراقبت از مو در فصل زمستان است.
سرما می‌تواند پوست سر شما را خشک و موهای شما را شکننده کند. همانطور که از بدن خود در برابر سرما محافظت می‌کنید، موهای ما نیز در زمستان نیاز به محافظت دارند؛ بنابراین، باید موهای خود را با وجود هوای سرد، قوی، صاف و سالم نگه دارید. در این مقاله می‌توانید نکات مراقبت از مو در فصل زمستان را بخوانید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید.
فهرست مطالب
نکات مراقبت از مو در زمستان
زمستان یکی از بهترین فصل‌های سال است که حال و هوای بسیار خوبی دارد. در این فصل تفریحات زیادی هستند که ما می‌توانیم آنها را تجربه کنیم و از آنها لذت ببریم و درعین‌حال سعی داریم تا با لباس‌های گرم از بدن خود در برابر سرما محافظت کنیم، اما نکته‌ای که شاید خیلی از ما به آن توجهی نداریم، مراقبت از مو در فصل زمستان است.
سرما می‌تواند پوست سر شما را خشک و موهای شما را شکننده کند. همانطور که از بدن خود در برابر سرما محافظت می‌کنید، موهای ما نیز در زمستان نیاز به محافظت دارند؛ بنابراین، باید موهای خود را با وجود هوای سرد، قوی، صاف و سالم نگه دارید. در این مقاله می‌توانید نکات مراقبت از مو در فصل زمستان را بخوانید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید.
۱. از شستشوی مکرر مو خودداری کنید
شستن مکرر مو با شامپو، روغن طبیعی آن را از بین می‌برد و باعث خشکی و سوزش بیشتر می‌شود. سعی کنید زمان بین شستشوی خود را افزایش دهید. از شست‌وشوی موهای خود بیش از دو بار در هفته پرهیز کنید. همیشه از یک شامپوی بدون سولفات و ملایم برای حفظ تعادل طبیعی رطوبت استفاده نمایید.
۲. از ابزارهای حرارتی حالت‌دهنده مو اجتناب کنید
موهای شما در طول زمستان ظریف هستند و استفاده از ابزارهای حالت‌دهنده حرارتی می‌تواند آنها را شکننده کند و باعث شکستگی موها شود. بافت طبیعی موهای خود را نگه دارید و آنها را تا حد امکان به صورت طبیعی خشک کنید. از سشوار کشیدن خودداری نمایید، زیرا رطوبت موهای شما را از بین می‌برد.
۳. با موهای خیس بیرون نروید
هوای سرد ساقه‌های مو را منبسط می‌کند و آنها را مستعد شکستن خواهد کرد و ممکن است باعث محو شدن رنگ آنها شود. همیشه قبل از رفتن زیر نور خورشید، موهای خود را کاملا خشک کنید. به موهایتان زمان بیشتری بدهید تا خشک شوند، یا بهتر از آن، رویه مراقبت از مو در فصل سرما را بر این اساس اصلاح کنید.
۴. موهای خود را بپوشانید
موهای شما وقتی در معرض باد سرد و خشک قرار می‌گیرند، آسیب می‌بینند. آنها را با استفاده از روسری یا کلاه بپوشانید. می‌توانید کلاه خود را با پارچه‌هایی از نوع ابریشم یا ساتن انتخاب کنید تا از اصطکاک مواد پنبه‌ای و پشمی جلوگیری کنید.
۵. انتهای موهای خود را کوتاه کنید
با کوتاه کردن منظم انتهای موهای خود، آنها را سالم و قوی نگه دارید. موها به ویژه در زمستان راحت‌تر شکسته می‌شوند. هوای سرد و استفاده از کلاه، تمایل موهای شما را به خشکی و شکننده شدن افزایش می‌دهد، بنابراین کوتاه کردن موهای شما هر ۴ تا ۸ هفته به سلامت آنها کمک خواهد کرد.
۶. از رنگ کردن مو پرهیز کنید
با استفاده از محصولات رنگی، موهای خود را در معرض مواد شیمیایی قرار می‌دهید که منجر به خشکی بیشتر در ماه‌های زمستان می‌شود. در صورت امکان، استفاده از محصولات رنگی و شیمیایی در ماه‌های زمستان را متوقف کنید تا احتمال شکستگی را کاهش دهید.
۷. از شامپوهای خشک استفاده کنید
از آنجایی که احتمالاً سعی دارید از شستن هر روز موهای خود اجتناب کنید، ممکن است احساس کنید که باید کمی حجم و فرم به موهای خود بدهید. اگر شما هم از موهای چرب رنج می‌برید که بدون شستن سست می‌شوند، سعی کنید به جای آن از شامپوی خشک استفاده کنید. شامپوی خشک به موهای شما حجم و فرم می‌دهد و آنها را درخشان و شاداب می‌کند.
نکات مراقبت از مو در زمستان
مراقبت از مو در زمستان روتین خاص خود را دارد و در صورتی که رویه درستی را پیش نگیرید، به موهای خود آسیب جدی وارد خواهید کرد. این روتین معمولا به مرطوب نگه داشتن مو، جلوگیری از شکستگی و نحوه شستشو آنها مربوط می‌شود. در ادامه به نحوه شستشو و حفظ رطوبت برای مراقبت از مو در فصل زمستان می‌پردازیم.
نحوه شستشو مو در زمستان
افزایش گرما در حمام در ماه‌های سردتر ممکن است بسیار وسوسه‌انگیز باشد، اما همیشه بهترین چیز برای موهای شما نیست. آب داغ برای پوست سر و موها مناسب نخواهد بود و می‌تواند دوباره روغن طبیعی آنها را از بین ببرد، بنابراین بهتر است حرارت آب را پایین بیاورید و به جای آن موهای خود را با آب ولرم بشویید. اگر موهای شما خشک هستند، حداقل سه بار در هفته آنها را بشویید. اگر نمی‌توانید از آب در دمای ملایم‌تر استفاده کنید، سعی داشته باشید حداقل شستن را با آب سرد تمام کنید.
نکات مهم برای حفظ رطوبت موها در زمستان (۸ نکته)
همانطور که گفته شد، شما نیاز دارید تا برای محافظت از موی خود، آنها را مرطوب نگه دارید. در ادامه نحوه مرطوب نگه داشتن برای مراقبت از مو در فصل زمستان را بخوانید.
۱. ماسک هفتگی مو
یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ ظاهر و داشتن بهترین موها، استفاده از ماسک موی آبرسان هفتگی است. ماسک‌های مو عمیقاً موهای شما را تغذیه و دوباره پر می‌کنند و در عین حال موهای خشک و آسیب دیده را ترمیم خواهند کرد. می‌توانید از ماسک مو با روغن یا سرم یک شبه برای افزایش آبرسانی استفاده کنید. آن را کمی قبل از خواب روی موهای خشک بمالید و برای جذب بهتر سر خود را با کلاه یا روسری بپوشانید.
۲. استفاده از مرطوب کننده هوا
هنگامی که دما کاهش می‌یابد، ما به ناچار تمایل داریم که گرمایش داخلی خانه خود را به حداکثر برسانیم، اما بخاری‌های خانگی نه تنها هوای داخل اتاق شما را خشک می‌کنند، بلکه پوست و موهای شما را نیز خشک خواهند کرد. یک راه عالی برای مبارزه با خشکی هوای داخل خانه، استفاده از یک مرطوب کننده است. مرطوب کننده‌ها تعادل بهتری در سطوح رطوبت ایجاد می‌کنند و با این راه از خشکی مو و پوست شما جلوگیری می‌شود.
۳. روغن مو
در فصل زمستان به دلیل کم بودن رطوبت در هوا، پوست سر شما احتمالا خشک می‌شود. این ممکن است به شوره سر، تحریک پوست سر و پوسته پوسته شدن منجر شود و باعث ریزش مو شود. استفاده از روغن مو در زمستان می‌تواند کمک زیادی به مرطوب نگه داشتن موهای شما بکند.
می‌توانید از روغن نارگیل، روغن زیتون یا سرم موی مورد علاقه خود به عنوان روغن درمانی برای ماساژ پوست سر و تغذیه موهایتان استفاده کنید. این کار باعث افزایش گردش خون می‌شود و در نتیجه رشد مو را بهبود می‌بخشد. این روغن‌ها به ساقه مو نفوذ کرده و مو را مرطوب نگه می‌دارند.
تغذیه سالم و تأثیرات آن بر سلامتی موها در زمستان
غذاهای غنی از پروتئین برای سلامت مو مفید هستند. مصرف تمام غذاهای غنی از ویتامین مانند هویج، تخم‌مرغ، کدو تنبل و انواع توت‌ها را افزایش دهید. رژیم غذایی متعادلی را دنبال کنید که ترکیبی از سبزیجات، سبزیجات برگدار، محصولات لبنی، اسیدهای چرب امگا ۳ و گوشت است تا بدن و موهای شما را سالم نگه دارد. همچنین سعی کنید آب زیاد بنوشید، زیرا آب برای سالم نگه داشتن بدن و تامین مجدد رطوبت ضروری است.
جمع بندی
در طول فصل زمستان، با سردتر شدن هوا، موهای شما آسیب‌پذیر خواهند بود و نیاز دارید تا از آنها در برابر هوای خشک و سرد محافظت کنید. مرطوب نگه داشتن مو و مصرف خوراکی‌های دارای پروتئین می‌توانند از موهای شما در برابر آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنند. در این نوشتار راهکارهای مراقبت از مو در فصل زمستان گفته شد و شما با رعایت نکات مربوطه، می‌توانید سلامت موهای خود را در فصل سرما تضمین کنید.
سوالات متداول
خیر، مو در زمستان ضخیم‌تر نمی‌شود یا سریع‌تر رشد نمی‌کند.
بله، کوتاه کردن موها در فصل زمستان، نگهداری آن را راحت‌تر می‌کند.
بله، استفاده از آب پیاز ممکن است به مراقبت از مو در فصل زمستان ، کاهش شوره سر به دلیل خشکی پوست سر و کنترل ریزش مو کمک کند.
بدون نظر